心理咨询项目

什么是心理咨询？

也许你通过百度“心理咨询”，会得到上千条不同答案。在这里，我想说四个字“助人自助”，帮助一个人获得帮助自己的能力。这是一段自我成长的历程，更好地认识自我，接纳自我，调整自我，从危机中找寻生机，从困境中找到出路，改变从这里萌芽，最终能达到身心平衡和健康。

游戏是儿童的语言，玩具是儿童的文字- Dr Garry L. Landreth。 游戏治疗作为一种专门针对儿童心理健康的心理治疗方法儿童由于认知、言语功能的限制，他们很难能够像大人一样用言语自由地表达自己内心的感受。而在游戏中，儿童有能力导向自己的成长，表达他的情绪及经验，自由地做他自己，儿童可以体验到在现实生活中无法获得的掌控感。咨询师与孩子建立起温暖而坚定、自由而又有规则的关系。在这种关系下，孩子能体验到在现实生活中不曾有的新经验，并学会调节自己的情绪、想法、行为，从而获得成长和发展。

婚姻心理咨询可以在婚姻生活的任何时间介入，通过婚姻心理咨询可以起到对婚姻进行“体检”和保健作用，能茁壮婚姻使其防患于未然。以下是部分情况下提示需要进行婚姻心理咨询： 1、夫妻在同一件事情上反复出现矛盾或争执 2、夫妻关系紧张 3、夫妻关系陌生 4、婚姻生活里妻子或丈夫感觉不适 5、婚姻生活里妻子或丈夫有压抑感、郁闷。 6、夫妻信任缺乏、猜疑。 7、妻子或丈夫感觉婚姻不塌实，没有安全感。 8、婚姻生活幸福感缺失 9、婆媳关系不和 10、亲子关系紧张 11、婚外情 12、夫妻感情不和等。

结合正面管教和反思性养育的理念，通过体验式的成人学习方法， 带领父母一起聚焦亲子关系，通过在团体中呈现的沟通模式，探寻父母内心的情感，为构建新的亲子关系模式奠定基础。具备反思能力的父母，可以从我和孩子的视角同时来理解家庭里所发生的，让父母在亲子关系和亲密关系中能做得更好，孩子们也可以在他们的人生中做得更好。